Übungs Guide

 
Fitness Point ist eine einfache App, um Ihren Fortschritt in dem Gym zu folgen. Alles was du brauchst!

 

Ernährugns-Tagebuch

1. Fddb bietet Dir kostenlose Hilfsmittel für eine gesunde Ernährung.

Mit der umfangreichen Kalorientabelle und dem Ernährungstagebuch hilft Dir Fddb zum Beispiel beim Abnehmen. Als Sportler kannst Du Deine Aktivitäten und Deine Ernährung kontrollieren. Fddb erinnert Dich auf Wunsch auch daran, Dich regelmässig zu wiegen und merkt sich Deinen Gewichtsverlauf.

2. Fddb bringt Dich mit gleichgesinnten Menschen in Verbindung.

Tausche Dich über gesunde Ernährung aus und bewerte Lebensmittel. Veröffentliche Rezepte und Fotos. Füge Leute zu Deiner Freundesliste hinzu und halte Dich über Ihren Fortschritt auf dem Laufenden.

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