Supplements U

 

 

UC-II

 

Kategorie: Gesundheit

Nutzen: UC-II steht für "undenatured type II collagen", das wichtigste Strukturprotein im Knorpel, das seine Kraft und Haltbarkeit liefert. Die Art von UC-II, die in Ergänzungen benutzt werden, stammt am häufigsten aus Hühnerknorpel. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Ergänzung mit UC-II Gelenkschmerzen besser reduziert als die effektive Kombination aus Glucosamin und Chondroitin.

Dosierung: 40 mg UC-II pro Tag.

 

 

 

UVA URSI

 

Kategorie: Gesundheit, Fettverlust

Nutzen: Auch als Bärentraube bekannt, ist Arctostaphysuvaursi eine Pflanze, die in Nordamerika, Europa und Asien wächst. Sie verdankt ihren Namen der Tatsache, das Bären die Frucht von diesem Baum mögen. Die Blätter von Uva ursi liefern den aktiven Inhaltsstoff Arbutin, der nicht nur ein krafvoller Antioxidant ist, sondern auch diurtische Wirkungen besitzt. Das hilft, mehr Wasser auszuscheiden, besonders in Verbindung mit Löwenzahn-Wurzel (siehe Taraxacum ifficinale oben). Es wird oft genutzt, um Infektionen des Harntrakts zu behandeln.

Dosierung: Nehmen Sie 500 - 1.500 mg Uva ursi-Extrakt, standardisiert auf Arbutin, zwei- bis dreimal pro Tag.

 

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© F. Dönmez